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Wie kann ich einfach abnehmen Die Portionsgröße sollte 200 g für Frauen und 300 g für Männer nicht überschreiten. Es ist unwahrscheinlich, dass die vorgeschlagenen Rezepte für die Ernährung geeignet sind, da diese … Ich denke, es ist Zeit, eine Bewertung über meine Ernährung zu schreiben, oder sogar ich würde sagen, richtige Ernährung auf den glykämischen Index von Lebensmitteln…